وصف
ملف النوم هو اختبار لعاب غير جراحي يقيم سببين رئيسيين للأرق: اختلال توازن الميلاتونين والكورتيزول. الميلاتونين هو هرمون ببتيدي تنتجه الغدة الصنوبرية ويساعد على التحكم في أنماط النوم الطبيعية. يمكن أن يؤدي نقص هذا الهرمون إلى الأرق. يمكن أن يؤدي الاختلال في النمط اليومي لهرمون الكورتيزول الجلوكوكورتيكويد أيضًا إلى اضطرابات النوم.
يُعرَّف الأرق بأنه صعوبة متكررة في بدء النوم والحفاظ عليه ومدته و/أو جودته. يحدث هذا على الرغم من وجود فرصة ووقت كافٍ للنوم ويؤدي إلى ضعف في النوم أثناء النهار. من المعروف أن الأرق الخفيف (المؤقت أو قصير المدى) يؤثر على ما بين 30-50٪ من عامة السكان، بينما يبلغ معدل انتشار الأرق المزمن 9-15٪. يؤثر هذا الاضطراب على مستويات الطاقة والذاكرة والتركيز ومهارات حل المشكلات. بالإضافة إلى ذلك، فقد تم ربطه بصعوبات التعلم لدى الأطفال. لا يؤثر الأرق على الفرد فحسب، بل يُسبب أيضًا ضغوطًا اجتماعية، وانخفاضًا في إنتاجية الموظفين، وزيادةً في عدد الحوادث. لذلك، من الضروري معالجة سبب الأرق وعلاجه بشكل كافٍ.
الحالات المرتبطة:
يُعد هذا الاختبار مثاليًا للعاملين بنظام المناوبات، والذين من المرجح أن يواجهوا اختلالات في مستويات الكورتيزول والميلاتونين.
- الأرق
- الإجهاد
- الصداع
- اضطرابات النوم
- ضعف التركيز
- خلل الهرمونات
يتضمن الاشتراك
- استشارة مجانية
- خدمة منزلية
- شحن مجاني
- شرح مفصل للنتائج
المؤشرات الحيوية
- الكورتيزول
- الميلاتونين